Берем крупу, как для обычной варки, заливаем крутым кипятком и оставляем настаиваться на ночь; варить ничего не надо.
Один из самых жестких вариантов рисовой монодиеты таков: сварить стакан риса и есть его небольшими порциями в течение дня, запивая яблочным соком.
Монодиета Маргариты Королевой по срокам ее соблюдения рассчитана на период 9 дней.
Полученный отварной рис необходимо принять в пищу с утра, а остаток стоит разделить на
в течение целого дня до 19 часов вечера около 800 граммов сырых или варенных овощей.
Как варить рис для диеты. Косинова, автор JustLady. Статья добавлена 25 декабря 2011.
Эффективные монодиеты для похудения. Овсяная диета для похудения.
Заметьте, что варить вообще ничего не надо.
А вот один из самых серьезных и жестких вариантов именно «рисовой» монодиеты таков: необходимо сварить стакан риса и постепенно есть его достаточно небольшими порциями в течение всего дня, запивая только лишь яблочным...
Простейший - варить ежедневно один стакан риса и, разделив на три части, соответственно им и питаться.
Если же нужна более длительная монодиета, используйте рис в сочетании с соком, зеленым чаем, зеленью или овощами.
Берем крупу, как для обычной варки, заливаем крутым кипятком и оставляем настаиваться на ночь; варить ничего не надо.
Рис для любой рисовой монодиеты лучше использовать неочищенный ( в нем содержится достаточное количество витаминов группы В ). При...
Монодиеты - в нашей статье вы узнаете, что такое монодиеты, какие бывают монодиеты, как правильно их применять, чтобы не
При жестком варианте рисовой монодиеты можно кушать только рис без соли и специй ( сварить 1 стакан риса на день), и запивать его яблочным соком.
Монодиета Маргариты Королевой. Благодаря соблюдению этой монодиеты из организма выводятся шлаки и вредные вещества, что
Готовить его нужно следующим образом – на ночь замочите стакан риса, утром всыпаете его в кипящую воду и минут десять варите.
Но если организм в порядке, то избавление от лишнего веса пойдет на пользу. Некоторые советы для соблюдения монодиеты.
За 20-30 минут до завтрака рекомендуется съесть 2 ложки риса, сваренного без соли и вымоченного перед варкой в воде.
Для выполнения диеты, берете крупу, как и для классической варки, заливаете ее крутым кипятком и оставляете на ночь (не надо варить!).
Оптимальный вариант выбора риса для рисовой монодиеты – неочищенный.