-
Как похудеть на 5-7 кг за 1-2 недели?. (при росте 168 см хочу весить 56-58 при моем нынешнем весе в 63 кг, хотя недавно совсем было 59....а сейчас не удается похудеть....либо
Занимаюсь каждый день на велотренажере по 1 часу, силовые тренировки с гантелями по 3 кг ежедневно по 30 минут, ем около 800 ккал в день, а вес не снижается или снижается но очень медленно.
www.galya.ru/clubs/show.php?id=46044
-
Боннский суп поможет в короткие сроки похудеть на 10 кг. Продукты нужны самые обычные: капуста 1 вилок, 6 спелых помидоров, 2 красных перца болгарских, 5 луковиц, пучок сельдерея, петрушка.
Этап 1 За день съесть 5 штук вареного картофеля и 500 грамм кефира; Этап 2 На 2 день съесть 300 грамм вареного куриного филе и 500 грамм кефира; Этап 3 На 3 день 200 грамм...
bistropohudetna.ru/pohudenie/kak-pohudet-na-10-kg-v-domashnih-usloviyah.html
-
Как похудеть на 7 кг за 7 дней. Худеть на большое число килограммов за короткий период времени категорически не рекомендуется, потому что подобное самоистязание оборачивается настоящим стрессом для организма, да и стоит ли себя мучить, ведь обычно в результате резкого похудения в скором времени достигнутый результат пропадает.
krasotalady.blogspot.com/p/blog-page_5.html
-
Обед: 200 г вареной курицы, 270 г салата из свежей капусты или моркови. Ужин: 2 яйца вкрутую, стакан морковного фреша с растительным маслом. День седьмой Завтрак: чай.
Как похудеть к 8 марта на 3-8 кг: Топ-3 диеты Диета и питание. Сбрасываем 7 кг за неделю на шведской диете Диета и питание.
ivona.bigmir.net/health/diet/diets/347662-Kak-pohudet--na-6-10-kg-za-2-nedeli--Top-3-diety
-
Как похудеть быстро на 10 кг. После праздников хочется, чем быстрей сбросить лишние килограммы.
1. Разгрузочное голодание. Этот рецепт похудения разработан на семь дней. При первой же разгрузке можно легко сбросить 10 килограмм. 1 день.
netkilo.ru/kak-pokhudet-bystro-na-10-kg
-
Рацион «Любимой» диеты. 1 ДЕНЬ питьевой: пьем все что хотим, в том числе бульоны. 2 ДЕНЬ овощной: кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты
Девочки, все диеты рассчитаны на людей с избыточным весом!!! Если у вас ИМТ в норме, похудеется тоже, но не на 10 кг!!! у меня муж сидел на любимой (вес 147), похудел на 14 кг, и это при нарушениях).
www.AzbukaDiet.ru/2012/04/18/dieta-lyubimaya.html
-
Расписано ежедневное меню, всё на пару. Результат -10 кг за 10 дней. Надо заметить, что такой вес я удерживала 2 года пока не забеременела.
Получила Ваш курс «Похудеть за 12 недель», собиралась начать с 26.03, а сегодня посмотрела видео-похудеть за 7 дней.
poxudet.com/?p=159
-
Хорошо ,когда речь идёт о двух-трёх, а когда больше, например 7 кг? Я предлагаю диету при помощи которой можно всего за неделю сбросить аж семь килограмм.
Как похудеть за три дня на пять килограммов? Как за неделю похудеть на 5-8 кг? Можно ли худеть и не вредить своему организму?
otvetin.ru/zdorovkrasiv/15696-kak-poxudet-za-nedelyu-na-8.html
-
Поэтому, экстренное похудение должно быть оправдано, какими-то важными целями и проводиться под наблюдением врача! Как похудеть за неделю на 10 кг: 7 дневное разгрузочное голодание.
1-й день: 1 бутылку минеральной воды нужно выпить, в течение дня, в 6-ть приемов.
maski-lica.ru/pgs1/kak-pohudetj-za-nedelyu-na-10-kg.html
-
Как похудеть за неделю. загрузка...
Продолжительность диеты – три дня. Недельная кефирная диета Второй вариант кефирной диеты предполагает введение в дневной рацион монодиеты от 0,5 –до 1,0 кг сладких фруктов и овощей.
woman-pohudet.3dn.ru/publ/4-1-0-378
