-
заголовок об отзывах о диете Малышевой ,а не о сколько килограмм у кого и где вылазиет!
Плюс – качание пресса (сколько сможешь), прыжки на скакалке, приседания ( сколько можешь). За 2 месяца сбросила 10 кг, теперь сбрасываю по 1-2 кг в месяц, зато не прибавляю.
www.AzbukaDiet.ru/2010/12/02/dieta-eleny-malyshevoj.html/comment-page-2
-
Форум ЖЖ.
Лучшая диета из всех что я пробовала. Голода почти не чувствовала. Отвес 12 кг при росте 173 и весе 70 кг.
сидела весь месяц на ней,соблюдала все очень строго! сбросила 4 кг, но вред для здоровья ощутимый. после прекращения вес начал сразу ползти вверх, сразу...
ladybee.ru/flylady/101/6033/
-
Девочки вот нашла диету продолжительностью в 1 месяц!Написано что можно сбросить до 28 килограмм!Слабо в это верю, но прочитав много отзывов пришла к выводу что большинство теряло за месяц около 10 килограмм!Для меня кажется она не слишком сложной, думаю что сильно похудеть не получится но вот хотя бы не набрать на ней можно...
forum.dlja-pohudenija.ru/viewtopic.php?f=24&t=1995
-
Программа составит индивидуальную диету и разработает методику похудения исходя из Ваших личных параметров. При соблюдении данной диеты Вы похудеете больше чем на 10 кг в месяц. В первую неделю вы гарантированно потеряете 3-5кг лишнего веса.
www.galya.ru/cat_page.php?id=13340
-
БИБЛИОТЕКА. ФОРУМ.
Однако, если у вас их не так много, десять килограмм за это время сбросить вряд ли удастся. Меню диеты 10 кг за 10 дней. 1 день: Можно съесть 5 варёных яиц в день (с 10 часов утра, через каждые 2 часа по 1 яйцу).
fotodiet.ru/poxudet-na-10kg-za-10dney.htm
-
Похудеть на 10 кг вполне реально, но желательно выбирать те виды диет, которые рассчитаны хотя бы на один-два месяца.
Как похудеть на 10 кг за месяц? Большая часть населения, страдающая от излишнего веса, не принимает во внимание последствия очень быстрого похудения.
diyetu.ru/kak-poxudet-na-10-kg/
-
Строго ни того ни другого не придерживалась, завязав с диетой и на тортики накидывалась, но за 2 месяца минус 6 кг и уже 3 месяца вес держиться, хотя гимнастику
2 месяца для 10 кг маловато. Во-первых, нормальная, безобидная для орагнизма, скорость сброса веса 2-4 кг в месяц.
forum.forumok.ru/index.php?showtopic=5611
-
...стать стройной и легкой, начала питаться как обычно, но постепенно вес продолжал уходить(наверно это связано с тем, что диета очищает организм от токсинов и шлаков). и так за месяц получилось - 10.
swetlana321 10 Декабрь, 2012 - 10:05. да, я тоже думаю разгрузочные дни устроить пора! Анастасия Сорокина 14 Январь, 2013 - 16:44. Скажите, кг продолжали уходить...
www.irecommend.ru/content/pokhudela-na-10-kilogramm-za-1-mesyats-foto-do-i-posle-i-ves-ne-vozvratilsya
-
Самая быстрая диета на неделю. Минус 10 кг за 7 дней! 3663. Диета 3-ёх продуктов.
Яна поделилась с форумом своей любимой диетой «Чаровница».
Вы скажете, что, наверное, было не просто сидеть на одной диете целый месяц?
superpohudenie.com/dieta-charovnica
-
10 кг за месяц все же много.... а всё съеденное вечером будет откладываться "про запас" и от этого будет лишний вес(( посмотрите темы на форуме и диеты.... может что-то и подыщете себе. удачки!
Девочки, я похудела 4 года назад за 3 месяца на 36 кг, в первый месяц я похудела на 16 кг.
www.tatosha.ru/index.php?topic=47.0
